Line Today

Wedang jahe merupakan minuman herbal yg populer di Indonesia juga mancanegara. Ini karena wedang jahe menunjukkan poly sekali khasiat misalnya mengobati penyakit vertigo, mual-mual, mabuk bepergian, demam, batuk, gangguan saat menstruasi, & masih poly lagi.

Jahe (Zingiber officinale) merupakan tanamanrempah yg berasal dari Asia Selatan, dan sekarang sudah tersebar ke semua dunia. Mengutip menurut e-jurnal Widya Kesehatan Universitas Hindu Indonesia, rakyat China sudah memanfaatkan jahe sebagai penyedap makanan semenjak abad ke-6 S.M. Para pedagang Arab mengenalkan jahe dan rempah-rempah lainnya menjadi bumbu kuliner ke tempat Mediterania sebelum abad pertama Sesudah Masehi, danselanjutnya dikenalkan ke Eropa berupa buku-buku resep masakan yg memakai berbagai rempah-rempah.

Di tempat Asia, jahe sudah dimanfaatkan sebagai bahan bumbu kuliner dan bahan obat tradisional sejak ribuan tahun yg kemudian. Jahe dimanfaatkan menjadi bahan obat herbal karena mengandung minyak atsiri dengan senyawa kimia aktif, seperti: zingiberin, kamfer, lemonin, borneol, shogaol, sineol, fellandren, zingiberol, gingerol, dan zingeron yang berguna pada mencegah & mengobati aneka macam penyakit. Senyawa kimia aktif yg pula terkandungdalam jahe yg bersifat anti-inflamasi dan antioksidan, adalah gingerol, beta-caroten, capsaicin, asam cafeic, curcumin dan salicilat.

Wedang jahe merupakan minuman herbal yg populer di Indonesia juga mancanegara. Ini lantaran wedang jahe menawarkan banyak sekali khasiat misalnya mengobati penyakit vertigo, mual-mual, mabuk perjalanan, demam, batuk, gangguan saat menstruasi, kanker, dan penyakit jantung. Berikut merupakan penerangan selengkapnya mengenai manfaat wedang jahe.1. Mabuk Kendaraan

Manfaat wedang jahe yg pertama buat meredakan pusing dan mual dampak mabuk tunggangan. Pengobatan tradisional memperlihatkan bahwa wedang jahe bisa membantu meredakan tanda-tanda mabuk kendaraan di perjalanan seperti pusing, muntah, dan keringat dingin.

Meski begitu, sebagian akbar penelitian belum bisa memperlihatkan efektivitas apa pun secara akurat. Namun, satu studi yang lebih tua memang menerangkan bahwa jahe membantu mengurangi mabuk perjalanan. apabila Anda menderita mual dalam kendaraan yg sedang berkecimpung, mencoba minum wedang jahe mungkin nir ada salahnya.2. Mual Akibat Morning Sickness dan Kemoterapi

Manfaat wedang jahe yang kedua buat mengurangi rasa mual akibat morning sickness & juga mual pasca kemoterapi. Beberapa pakar percaya bahwa komponen aktif pada jahe seperti minyak atsiri & senyawa fenol yg disebut gingerol – dapat membantu meredakan mual dampak kehamilan, kemoterapi, atau pembedahan.

Peneliti menyarankan bahwa jahe mungkin adalah cara lainyang bermanfaat buat obat anti mual tradisional pada orang yg sedang hamil atau menjalani kemoterapi & nir dapat mempunyai atau mentolerir obat-obatan kimia baku.3. Tekanan Darah & Kesehatan Jantung

Manfaat wedang jahe yang ketiga buat membantu kadar tekanan darah & baik bagi kesehatan jantung. Penelitian sang Institute of Nutrition and Food Hygiene, Shandong University China memperlihatkan bahwa konsumsi wedang jahe bisa sebagai pelindung terhadap penyakit jantung. Ramuannya yg tajam bisa membantu:darah rendahmencegah agresi jantungmencegah penggumpalan darahmeredakan mulasmenurunkan kolesterolmenaikkan peredaran darah4. Kontrol Berat Badan & Gula Darah

Manfaat wedang jahe yang keempat buat mengontrol berat badan & kadar gula darah. Sebuah studi tahun sang Universitas Columbia yg melibatkan 10 laki-lakikelebihan berat badan menemukan bahwa minum wedang jahe panas (pada hal ini, bubuk jahe yang dilarutkan dalam air panas) bisa mempertinggi perasaan kenyang dan mengurangi rasa lapar.

Sebuah tinjauan berdasarkan Tabriz University of Medical Sciences, Iran memberitahuakn bahwa jahe mungkin efektif pada mengatasi obesitas. Tetapi, sebagian besareksperimen adalah penelitian tikus, yg memberitahuakn bahwa jahe dapat membantu mencegah komplikasi terkait obesitas dan obesitas. Jahe bisa membantu mempertinggi kontrol gula darah, mengurangi A1C, insulin, dan trigliserida pada antara penderita diabetes tipe dua.lima. Pereda Rasa Sakit

Manfaat wedang jahe yg kelima untuk membantu meredakan aneka macam rasa sakit. Jahe sudah dipakai untuk mengobati peradangan selama berabad-abad, & praktik ini kinimempunyai bukti ilmiah buat menguatkannya. Telah terbukti dalam beberapa penelitian khususnya untuk membantu meredakan nyeri dampak osteoartritis lutut, bahwa wedang jahe bisa membantu meredakan sakit ketua, kram menstruasi, nyeri otot, & jenis nyeri lainnya.6. Dukung Kekebalan Imun & Cegah Kanker

Manfaat wedang jahe yang keenam untuk memperkuat sistem imun & mencegah kemunculan kanker dalam tubuh. Diyakini bahwa antioksidan pada jahe bisa membantu memperkuat kekebalan tubuh & mengurangi stres. Menghirup uap dari wedang jahe juga dapat membantu meredakan hidung tersumbat dan perkara pernapasan lainnya akibat flu biasa atau alergi lingkungan.

Penelitian bahkan menunjukkan bahwa jahe dapat membantu mencegah kanker. Dalam penelitian laboratorium, jahe telah terbukti melawan beberapa jenis sel kanker, termasuk kanker pankreas dan kanker usus akbar.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *